jak fajnie

[...] baranie nie zabieraj w takich sprawach glosu mowisz ze ruski jest lepszy brales... nie nie brales !!! w innym poscie piszesz ze kupiles bionabol 100 tabl. koloru zoltego a jak gosciu napisal ci ze to podroba tu ty go wysmiales piszac ze teraz wyszedl nowy bionabol koloru zoltego a pozniej upierales sie ze tam moze byc winstrol ( fajnie winko w [...]

pommpki pomkami ale i tak fajnie było jak was poznać SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Wyciskanie siła statyczna???? Prosion fajnie że lubisz kulturystykę, ja też lubię ten sport, ale jak zauważyłeś nie wypowiadam sie w dziale trening kulturystyczny, bo mam o nim niewielkie pojęcie. I tobie proponuje poczytać o trójboju, poogladaj fotki np. Wilka i wtedy sie wypowiadaj. Power comes from God, if you believe...

[...] w obciaznikach, troche silowni (w siedzeniu nogi prostowac) no i wreszcie ostatnio sztanga. Dopiero sztange zaczelem wiec nie widze efektow ale beda. Ale w tygodniu zasuwam jak glupi. Wtorek KOSZ i SIATA razem ok 3,5 godz. SRODA to samo. Nogi czuje w srode. Do tego dozuce basen w piatki i jeszcze sale w soboty. Na wiecej nie mam czasu bo [...]

no więc tak po 1. załóż wypełnij profil kluboowy, po 2. jak na rok treningow bardzo fajnie, napisz cos o sobie czy stosowales dietke czy brales jakies odzywki lub suplementy, a po 3. dostajesz SoGacza chyba pierwszego ;] ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

Te Herus ta masa nie jest wcale taka duża!! Postaraj się trochę zgubć ten wy***any w kosmos smaluch na brzuchu. Jak go opanujesz tzn. zrzucisz to będziesz naprawdę za***isty. Nie łam się na początek nie jest żle!! Niektórzy są gorsi. Fajnie że umiesz dobrze przypinać:) PS. Może byś tak zaczą plecy robić!!?? Pzdro 600 !!

jasne ze sie odblokowalem ,przecie jakbym tego nie zrobil to z 11 kg zostalo by mi 5 takze wiesz;] a to jest tak ze mi sie wydaje ze to za wolno sie dzieje albo ze sie nie dzieje wcale, odstawilem ta metke i mam wrazenie ze tak jak ja odstawilem tak to przestalo dzialac;/ ale niby idzie do przodu, taka troche zalamka ze cza bylo zrezygnowac z [...]

Heh no ja ostatnio to zrobiłem 300 brzuszków (wiecej nie robiłem bo jeszcze musiałem robić podciąganie nóg) i zaraz po tym podciąganie nóg 100 razy - następnym razem zrobię wiecej bo wtedy czas mnie gonił. Ale fajnie sie chodzi potem jak sie klepnie tak ze 500 brzuszków nie ??? "Sad But True"

[...] ten na którym już jedziemy na siłe ? czy musze czekać aż ten cykl przeminie , bardzo fajnie to rozxpisałeś ale potrzeba mi już konkretnego cyklu bez wprowadzenia, niestety jak pytam sie o to na forum to wszyscy odsyłają mie do akcji "trenuj cyklicznie " a ja zabardzo nie moge czekać aż "wprowadzenie" sie zajkończy. w sumie [...]

fajnie jak by bylo o smaku piva najlepiej jakiegos dobrego LEGIO PATRIA NOSTRA

fajnie że tak myślisz ale sam się napędzasz w paranoję masz jakieś chore projekcje, ja napisałem to co myśle / po to to forum istnieje i nie będe wchodził komuś w d...ę jeśli mi coś nie odpowiada, a wielu tak robi stowarzyszenie wspólnej adoracji /. Jeśli się tak rozrzewniłeś to znaczy że coś w tym jest może mało ale jest , ale ty moje słońce [...]

Fajnie leonstar sorry za pomylke z tymi hurtowniami przepraszam jesli Cie to urazilo A jak widziszs moj post nie dotyczy tego, kogo wyslac, bo ja wybralem sie sam w dodatku w dresiku i adidaskach, ale babka nic nie podejrzewala bo mialem dobra recepte i sie normalnie zachowywalem...Ja pytam, czy wszyscy macie takie problemy z dostawaniem sterydow [...]

juz prawie wszystko wiem < wkoncu!!!! .> ale czyli ile stosowac seri??? moge tak np. w dzien a jak bede robic no to po 3 s. a wdzien b to po 4 ser.?? napisz mi jakie so to dokladnie cwiczenia <np klata biceps itd czy sa to .. ćwiczenia złożone <podstawowe> izolowane a jesli chodzi o to A-B-W-A-B-W-W to znaczy dzien a cwiczymy [...]

[...] eca na przemian z clenem to w zupelnosci wystarczy, szczegolnie jesli zdecydujesz sie na diete ketogenicza. Over, wszystko fajnie tylko nie powielaj mitow, tluszcz w diecie nie ma nic wspolnego z wplywem na otluszczenie sylwetki. Nie ma nic gorszego jak dieta niskotluszczowa jednoczesnie bogata w weglowodany. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

czy ktoś umiałby zrobic podpis THOMAS jakoś fajnie na dole obrazka GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112032 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

I odrazu ją fleszem potraktowal.. fajnie wygladaja te czarne oczki, gratulacje -> S-*******-I-A-L-E JaRzĘbInY <- 'TO JEST ***ANY ŁAŃCUSZEK SZCZĘŚCIA. WYŚLIJ GO ****A 2684 OSOBOM TO BEDZIESZ MIAL FARTA I ZNAJDZIESZ 2 ZETY NA ULICY. JEŚLI TEGO NIE ZROBISZ W CIĄGU 3 MINUT TO CI U******LI ŁEB PRZY SAMEJ DUPIE JAK BEDZIESZ ZE SZKOŁY WRACAŁ! [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

[...] tygodniu i 2 razy brzuch dieta wyglada fajnie, ale musisz ja sam korygowac jezeli czujesz sie glodny lub odczuwasz ubytek energi nie wiem czy nie za malo masz weglowodanow w 2 i 3 posilku, to zalezy co chcesz osiagnac taka dieta :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-02 19:21:10

Fajnie Cię skrzywiło na 1 zdjęciu :) _____________________________ "Jak boli, to wchodzi" http://www.rbc.glt.pl

[...] cwiczy w ten sposob. Sa ludzie ktorzy lubia sie nawalac przez caly czas, sa tacy ktorzy nie lubia sie nawalac w ogole, a sa i tacy ktorzy chca sie troche ponawalac, pozniej troche sie uspokoic, poczuc przyjemnosc samego ruchu i pozniej jak sobie odpoczna znowu sie ponawalac. I wlasnie tacy wybieraja Shidokan. Pawel Drozdziak Shidokan Warszawa